禁欲Ⅲ 筋トレ②

　

オナ禁と筋トレは相性がいいらしいけど、
実際どういうシナジー(相乗効果)があるのか
聞いてきました。

短いですが、内容はかなり濃い目です！

オナ禁するなら筋トレも！

　
放出してしまうと、
あらゆることに対して無気力
になってしまいます。

そうなる前に、日頃から
身体を動かしておくことを
オススメします。

筋トレをガチでやることで
意識がそれて性欲を抑えること
もできます。

身体を鍛えながら、貯めた
エネルギーを有効活用していきましょう。